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Descrizione
Il corso si pone l'obbiettivo d'intraprendere un percorso di percezione corporea, di ricerca personale e relazionale, attraverso il Tango.
Si esplorano elementi di teatro-danza, partendo dal tango come pretesto.
Tutti possono danzare, perché danzare significa star bene nel proprio corpo e trovare una danza comune.
Un viaggio alla riscoperta della propria creatività attraverso l'espressione corporea.
E’ possibile danzare da soli? È possibile riunire in sé il maschile ed il femminile? Come posso stare sul mio asse, il mio centro?
E in due cosa succede? Come si può avere una danza comune, senza sbilanciare l’altro?
Programma
Il corso si propone di fornire strumenti utili al benessere personale e relazionale per un maggior benessere aziendale.
Tecniche ed esercizi di danza (Tango). Non è richiesta nessuna precedente esperienza di danza. TUTTI POSSONO DANZARE, ANCHE I DANZATORI!
Tecniche principali:
- La danza come antistress
- La ricerca dell’equilibrio e della stabilità
- Una postura armonica
- Un respiro lento
- Coordino il mio corpo
- La ricerca del movimento comune
Destinatari: Organizzazioni, Preposti, Datori di lavoro, RSL, RSPP, Imprenditori, coordinatori, liberi professionisti, Team
Modalità e Durata :
- Modulo 1 – 4 h + 4h (eventuali) (solo in presenza, in modalità partecipativa)
- Training di mantenimento: 4 h di sessione esperienziale, con cadenza a 3/6/9/12 mesi
N. Partecipanti: min 10/ max 25
Info: Scrivi a info@marco-polo-consulting.com
Description
The course aims to guide participants through a journey of body awareness, personal exploration, and relational connection — through the experience of Tango.
It integrates elements of dance-theatre, using tango as a starting point and creative pretext.
Everyone can dance — because dancing means feeling comfortable in your own body and discovering a shared movement with others.
It is a journey toward rediscovering one’s creativity through bodily expression.
Can we dance alone? Can we integrate both the masculine and the feminine within ourselves?
How can I stay on my axis, in my own centre?
And what happens when we dance with another person? How can two people find a shared dance without unbalancing each other?
Program
The course aims to provide practical tools to enhance personal and relational wellbeing, contributing to overall organizational wellbeing.
It includes dance techniques and exercises (Tango). No previous dance experience is required. EVERYONE CAN DANCE — EVEN DANCERS!
Main techniques:
- Dance as a tool for stress reduction
- The search for balance and stability
- Developing a harmonious posture
- Cultivating a slow and conscious breath
- Coordinating body movements
- Discovering shared movement
Target audience:
Organizations, Supervisors, Employers, Health and Safety Representatives (RSL, RSPP), Entrepreneurs, Coordinators, Freelancers, Teams.
Format and Duration:
- Module 1 – 4 hours + optional 4 hours (in-person only, participatory format)
- Maintenance Training: 4-hour experiential session, every 3/6/9/12 months.
Participants: min. 10 / max. 25
Info: Write to info@marco-polo-consulting.com
